밥을 안 먹는 아이 때문에 식사 시간마다 전쟁을 치르는 집이 생각보다 많습니다. 저도 그 중 하나였습니다. 어린이집에서는 밥을 잘 먹는다는 아이가 집에만 오면 숟가락을 내려놓고, 과자 봉지 앞에서는 눈이 번쩍 뜨이는 그 모습. 이 글은 그 문제를 직접 겪으면서 알게 된 것들을 정리한 것입니다. 간식이 밥맛을 망치는 이유저희 아이도 밥은 깨작깨작 먹으면서 과자나 초콜릿 앞에서는 순식간에 해치웁니다. 처음엔 단순히 입맛 탓이라고 생각했는데, 알고 보니 그게 아니었습니다.문제는 혈당 조절 메커니즘에 있습니다. 여기서 혈당 조절 메커니즘이란, 음식을 섭취했을 때 혈액 속 포도당 농도가 올라가면 뇌가 "배부르다"는 신호를 받는 일련의 과정을 말합니다. 간식에 든 단순당(단순 탄수화물)은 소화 흡수가 빠르기 때문에..

서점에 들를 때마다 눈에 밟히는 게 있었습니다. 만 2세용 한글 학습책이었는데, 저희 아이는 이미 만 4세인데 아직 한글을 제대로 모른다는 사실이 갑자기 무겁게 느껴졌습니다. 초조한 마음에 학습지를 사고, 영상도 틀어봤지만 뭔가 계속 빠진 느낌이었습니다. 그 빠진 게 뭔지, 직접 겪어보고 나서야 조금씩 보이기 시작했습니다. 한글 학습의 진짜 출발점, 소리 학습제가 처음 학습지를 펼쳤을 때, 아이에게 '냉장고'라는 단어를 보여주면서 "이게 냉장고야"라고 반복시켰습니다. 처음엔 따라 하더니, 나중에 '냉'이라는 글자만 따로 보여줬을 때 아이는 멍하니 저를 쳐다볼 뿐이었습니다. 그때 뭔가 잘못됐다는 걸 느꼈습니다.한글은 소리 글자입니다. 상형 문자처럼 모양을 통째로 외우는 방식이 아니라, 자음과 모음의 소리가..

솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 친구 같은 아빠가 되고 싶다는 마음 하나로 아이가 장난치듯 대들어도 그냥 귀엽게 받아줬는데, 어느 순간 아이가 저한테 명령을 하고 있었습니다. 아이가 부모 말을 안 듣는 건 단순한 반항이 아닐 수 있습니다. 그 안에는 권위 형성과 애착, 두 가지가 뒤엉켜 있었습니다.말을 안 듣는 것과 버릇없는 것은 다릅니다제가 직접 겪어보니, 아이가 "쓰레기 버려"라는 말을 한 번에 안 듣는 건 크게 신경 쓰이지 않았습니다. 아이도 자기 생각이 있고, 하던 걸 멈추기 싫은 감정이 있으니까요. 그건 저항이고, 어느 정도는 자연스러운 겁니다.문제는 따로 있었습니다. 제가 말을 걸면 눈도 안 마주치고, 어느 순간엔 "아빠 저리 가"라는 말까지 나왔습니다. 말을 안 듣는 게 아니라 저를 아예 안..

아이가 할 수 있는 걸 안 한다는 걸 알면서도, 화를 내는 게 맞는 건지 그냥 해줘야 하는 건지 매번 헷갈립니다. 저도 그랬습니다. 첫째가 5살이 됐는데도 양말 하나 혼자 못 신겠다고 뒤집어지듯 우는 걸 보면서, 이게 진짜 못 하는 건지 하기 싫은 건지 그 경계가 너무 헷갈리더라고요. 이상과 현실 사이에서 짜증을 내는 아이, 문제일까요?아이가 뭔가 잘 안 될 때 짜증을 내거나 포기해버리는 모습, 솔직히 처음엔 저도 그냥 떼쓰는 거라고만 생각했습니다. 그런데 가만히 들여다보니 전혀 다른 이야기가 보이더라고요.아이들 중에는 머릿속에 이미 완성된 그림이 있는 경우가 있습니다. 이상이 높다고 표현하는 게 맞을 것 같아요. 문제는 그 이상과 지금 자신이 실제로 해낼 수 있는 수준 사이의 갭(gap), 즉 인지 불..

옷 입자, 밥 먹자, 양치하자. 하루에 같은 말을 열 번쯤 하다 보면 마지막엔 꼭 제 목소리가 올라가 있었습니다. 다섯 살 아들은 들은 척도 안 했고요. 그런데 어느 날부터 둘째 딸이 오빠를 따라 똑같이 대답을 안 하기 시작했습니다. 그걸 보고 나서야 '이대로는 안 되겠다' 싶었습니다."다 들었어?" "응, 들었어."하도 대답이 없어서 하루는 아들에게 진지하게 물어봤습니다. "엄마가 한 말 다 들었어?" 돌아온 대답은 "응, 들었어."였습니다. 못 들은 게 아니라, 듣고도 대답을 안 한 거였어요.처음엔 괘씸했는데 가만 보니 패턴이 있었습니다. TV를 보거나 장난감에 빠져 있을 때만 그랬거든요. 나중에 육아 영상에서 '선택적 주의'라는 말을 듣고 나서야 이해가 됐습니다. 지금 집중하는 것 말고 다른 소리는..