엘리베이터 앞에서 제가 목격한 장면 하나가 한동안 머릿속을 떠나지 않았습니다. 초등 저학년쯤 돼 보이는 아이가 통원차량 어르신께 "할아방탱이"라고 놀리는데, 바로 옆에 있던 인솔 교사는 멀뚱히 서 있었습니다. 아이의 버릇없는 행동보다 어른의 무반응이 더 충격이었습니다. 어른들이 아이를 대할 때 반드시 필요한 장악력, 그리고 적절한 거리조절이 무너졌을 때 어떤 일이 생기는지 저도 그날 제 아이를 통해 직접 경험했습니다. 문제행동은 처음부터 크지 않다 — 전조 증상과 진화의 법칙집에 돌아오는 길에 저희 아이가 그 말을 그대로 따라 하는 겁니다. 저는 바로 단호하게 혼을 냈고, 첫째는 "나쁜 말인 줄 알았는데 재미있어 보여서 했다"고 솔직하게 말했습니다. 그 순간 깨달았습니다. 아이들의 문제행동은 악의에서 시..

아이의 미각 수용체는 성인보다 약 5배 더 예민하게 발달해 있습니다. 이 한 가지 사실을 알고 나서야 저는 "왜 이렇게 먹기 싫어하지?"라는 답답함 대신, 우리 아이가 음식을 진짜로 더 강하게 느끼고 있다는 걸 받아들이게 됐습니다. 편식은 버릇이 아니라 성장 과정입니다 — 푸드 네오포비아저는 솔직히 처음엔 편식을 그냥 아이 고집이라고 생각했습니다. 이유식 때 뭐든 잘 받아먹던 첫째가 어느 순간부터 밥상에서 고기만 골라 먹고 나머지는 숟가락도 안 대는 걸 보면서, "버릇이 잘못 든 거 아닐까"라고 의심했거든요.그런데 이게 버릇 문제가 아니라는 걸 알게 됐습니다. 만 2세~만 5세 사이에는 '푸드 네오포비아(Food Neophobia)'가 나타나는 시기입니다. 여기서 푸드 네오포비아란 새로운 음식에 대해 본..

솔직히 저는 첫째 배변훈련이 이렇게 어이없이 풀릴 줄 몰랐습니다. 밥 먹다가 구린 냄새가 나서 기저귀 갈자고 했더니 도망가는 아이 붙잡아 3시간을 버텼고, 그게 훈련의 시작이었습니다. 그런데 둘째는 완전히 다른 이야기입니다. 같은 반 아이들이 벌써 팬티를 입고 다닌다는 소식에 괜히 조급해지기 시작했고, 그제야 배변훈련이 얼마나 아이마다 다른지 데이터와 경험을 함께 들여다보게 되었습니다. 배변훈련, 언제 시작해야 하는가 — 준비신호가 먼저다배변훈련 적정 시기를 개월 수로 먼저 말하자면, 생후 18개월에서 36개월 사이가 일반적인 시작 구간입니다. 그런데 이걸 "18개월이 되면 시작해야 한다"고 읽으면 안 됩니다. 의학적으로 대소변을 완전히 가리는 시기는 대변 기준 18~48개월, 소변 기준 18~60개월로..

만 2세 미만 아이에게 디지털 미디어는 권장 이득이 없다는 것이 미국 소아과학회(AAP)의 공식 입장입니다. 저도 처음엔 두 돌 전까지는 꼭 지키겠다고 다짐했는데, 둘째가 태어나면서 그 다짐이 조용히 무너지는 걸 경험했습니다. 이 글에서는 실제로 겪은 시행착오를 바탕으로, 아이 뇌 발달과 스크린 타임, 디지털 중독 징후까지 솔직하게 짚어 보겠습니다.뇌 발달의 결정적 시기, 왜 0~3세가 위험한가소아정신과 전문가들이 유독 0~3세를 강조하는 데는 분명한 이유가 있습니다. 이 시기는 일생 중 뇌 발달이 가장 빠르게 이루어지는 결정적 시기(Critical Period)입니다. 결정적 시기란 특정 심리적 특성이나 행동이 획득되는 고유한 발달 구간을 말하는데, 쉽게 말해 이 타이밍을 놓치면 이후에 같은 자극을 줘..

밥을 안 먹는 아이 때문에 식사 시간마다 전쟁을 치르는 집이 생각보다 많습니다. 저도 그 중 하나였습니다. 어린이집에서는 밥을 잘 먹는다는 아이가 집에만 오면 숟가락을 내려놓고, 과자 봉지 앞에서는 눈이 번쩍 뜨이는 그 모습. 이 글은 그 문제를 직접 겪으면서 알게 된 것들을 정리한 것입니다. 간식이 밥맛을 망치는 이유저희 아이도 밥은 깨작깨작 먹으면서 과자나 초콜릿 앞에서는 순식간에 해치웁니다. 처음엔 단순히 입맛 탓이라고 생각했는데, 알고 보니 그게 아니었습니다.문제는 혈당 조절 메커니즘에 있습니다. 여기서 혈당 조절 메커니즘이란, 음식을 섭취했을 때 혈액 속 포도당 농도가 올라가면 뇌가 "배부르다"는 신호를 받는 일련의 과정을 말합니다. 간식에 든 단순당(단순 탄수화물)은 소화 흡수가 빠르기 때문에..

서점에 들를 때마다 눈에 밟히는 게 있었습니다. 만 2세용 한글 학습책이었는데, 저희 아이는 이미 만 4세인데 아직 한글을 제대로 모른다는 사실이 갑자기 무겁게 느껴졌습니다. 초조한 마음에 학습지를 사고, 영상도 틀어봤지만 뭔가 계속 빠진 느낌이었습니다. 그 빠진 게 뭔지, 직접 겪어보고 나서야 조금씩 보이기 시작했습니다. 한글 학습의 진짜 출발점, 소리 학습제가 처음 학습지를 펼쳤을 때, 아이에게 '냉장고'라는 단어를 보여주면서 "이게 냉장고야"라고 반복시켰습니다. 처음엔 따라 하더니, 나중에 '냉'이라는 글자만 따로 보여줬을 때 아이는 멍하니 저를 쳐다볼 뿐이었습니다. 그때 뭔가 잘못됐다는 걸 느꼈습니다.한글은 소리 글자입니다. 상형 문자처럼 모양을 통째로 외우는 방식이 아니라, 자음과 모음의 소리가..

솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 친구 같은 아빠가 되고 싶다는 마음 하나로 아이가 장난치듯 대들어도 그냥 귀엽게 받아줬는데, 어느 순간 아이가 저한테 명령을 하고 있었습니다. 아이가 부모 말을 안 듣는 건 단순한 반항이 아닐 수 있습니다. 그 안에는 권위 형성과 애착, 두 가지가 뒤엉켜 있었습니다.말을 안 듣는 것과 버릇없는 것은 다릅니다제가 직접 겪어보니, 아이가 "쓰레기 버려"라는 말을 한 번에 안 듣는 건 크게 신경 쓰이지 않았습니다. 아이도 자기 생각이 있고, 하던 걸 멈추기 싫은 감정이 있으니까요. 그건 저항이고, 어느 정도는 자연스러운 겁니다.문제는 따로 있었습니다. 제가 말을 걸면 눈도 안 마주치고, 어느 순간엔 "아빠 저리 가"라는 말까지 나왔습니다. 말을 안 듣는 게 아니라 저를 아예 안..

아이가 할 수 있는 걸 안 한다는 걸 알면서도, 화를 내는 게 맞는 건지 그냥 해줘야 하는 건지 매번 헷갈립니다. 저도 그랬습니다. 첫째가 5살이 됐는데도 양말 하나 혼자 못 신겠다고 뒤집어지듯 우는 걸 보면서, 이게 진짜 못 하는 건지 하기 싫은 건지 그 경계가 너무 헷갈리더라고요. 이상과 현실 사이에서 짜증을 내는 아이, 문제일까요?아이가 뭔가 잘 안 될 때 짜증을 내거나 포기해버리는 모습, 솔직히 처음엔 저도 그냥 떼쓰는 거라고만 생각했습니다. 그런데 가만히 들여다보니 전혀 다른 이야기가 보이더라고요.아이들 중에는 머릿속에 이미 완성된 그림이 있는 경우가 있습니다. 이상이 높다고 표현하는 게 맞을 것 같아요. 문제는 그 이상과 지금 자신이 실제로 해낼 수 있는 수준 사이의 갭(gap), 즉 인지 불..